ראשי       מבזקים       צ'אט       שירותים       סלולרי       צור קשר      

"המחלות הנפוצות בחורף: עצות וטיפים"
האשכול הקודם | האשכול הבא
קבוצות דיון סקופים וחדשות המחלות הנפוצות בחורף: עצות וטיפים
גרסה להדפסה   שלח לחבר  
שרון שקד
חבר מתאריך 3.4.03
7268 הודעות
03.12.03, 18:13
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   המחלות הנפוצות בחורף: עצות וטיפים 
 
החדשות הרעות הן שהחורף כבר כאן, ואיתו הנדוניה המוכרת של שיעולים, נזלות, חום ואינסוף טישואים. החדשות הטובות הן שהתרופות הולכות ומשתכללות, ומקבלות חיזוק גם מהרפואה האלטרנטיבית. להלן עשר מחלות החורף הנפוצות, ולצדן שלל עצות וטיפים שיעזרו לכם להתכונן, להתמודד ובעיקר - לצאת מזה כמה שיותר מהר

שפעת

1. הכי מעצבנת

המחלה המעצבנת ביותר של החורף היא השפעת-וירוס שבכל שנה מפציע במוטציה אחרת. הזהירים רצים להתחסן, בעיקר קשישים וחולים כרוניים, אבל השנה ההמלצות להתחסן מופנות גם לילדים עד גיל שנתיים. אם כבר חליתם, צפו לשבוע קשה. ''שפעת מתחילה בעיקר עם הרגשת קור, רעידות קלות, עלייה בחום וכאבים בשרירים, בברכיים, בגב ובראש'', מסביר ד''ר מיכאל רוזנבלוט, מנהל המחלקה לרפואת משפחה בשירותי בריאות ''כללית'', '' המחלה עוברת כעבור כשבוע - בתנאי שנחים, כמובן - אבל אם החום עולה ל-39 מעלות , מומלץ לגשת לרופא משפחה''.


הטיפול בשפעת מתמקד בסימפטומים של המחלה ומיועד להורדת החום. התרופות היחידות בשוק לטיפול בשפעת עצמה מוגדרות כ''מעכבי נורמידז''-האנזים שנמצא על הווירוס, והן חדשות יחסית. ''התרופות עוד לא נוסו על כל קבוצות החולים, אך הראו הקלה ואולי אפילו קיצור של ימי המחלה, כשלוקחים אותם מההתחלה'', אומר רוזנבלוט. התרופות ניתנות במרשם רופא, אך אינן כלולות בסל הבריאות ועלותן בהתאם. מה שכן, הן לא מומלצות לחולי אסתמה, עקב סכנה לסיבוכים.


טיפול נגד שפעת אפשר לחפש גם במרפאות לרפואה משלימה ובחנויות הטבע והאלטרנטיבה. ''הטיפול הרגיל הוא באכיניצאה, פרופוליס וויטמין סי, שמקורו בפקעות ורדים'', אומר ד''ר מוטי לוי, מנהל רשת המרכזים לרפואה משלימה ב''כללית''. התרופות ההומאופתיות שהוא ממליץ לחולי שפעת הן ''אנאס'', שעוזרת למנוע ולטפל במחלה, ו-''ABC'', שמכילה את התרופות ''אקווינטום'', '' בלה דונה'' ו''קמומילה''. בנוסף , גם דיקור יכול לעזור. למעשה, בסין העתיקה היו מבצעים טקסי דיקור מסורתיים בחודש יוני, מתוך אמונה שימנעו שפעת באוקטובר. ''במצב של מחלה'', אומר לוי, ''ניתן להשתמש בכוסות רוח ודיקור ופעמים רבות זה באמת משפר את המצב''.

ויש גם תוספי מזון: ''לאבץ יש פעילות מועילה על מערכת החיסון, ולכן אפשר לקחת כמוסה כל שעתיים למשך שבוע. גם ויטמין A ובטא-קרוטן (שמצוי בירקות כתומים כמו גזר) משפרים משמעותית את מערכת החיסון'', מוסיפה מרגלית שילה, מנהלת האגף לרפואה משלימה בקופת חולים ''לאומית''.


2. לנשום עמוק

דלקת ריאות

הסיוט האמיתי של החורף. הדלקת שמרתקת למיטה לשבועות. לקשישים מומלץ להתחסן כנגדה כבר מאוקטובר, ולמי שלא הספיק - נותרו עוד כמה ימים לפני החורף הקשה. הסימנים המבשרים על דלקת ריאות כוללים חום נמוך, קשיי נשימה וכאבים בזמן נשימה עמוקה. עם הופעתם של סימנים אלה, יש לסור למרפאה בהקדם.


לרוב, הדלקת היא לא רק בריאות, אלא גם בקרום הריאה. הסיבות להופעת המחלה רבות, ובהתאם להן גם הטיפולים. ''יש דלקות ריאה שבהן החיידק מסתובב בדם, ואפשר לאתר אותו בבדיקה פשוטה'', מסביר רוזנבלוט, ''אבל לרוב קשה לאבחן דלקות ריאה ולדעת מה הסיבות, אלא אם לוקחים דגימה מאזור הדלקת עצמו על ידי טיפול בשאיבה (ברונכוסקופייה) - מה שנעשה בבתי חולים במצבים קשים''.

הטיפול בדלקת ריאות חיידקית הוא בדרך כלל באמצעות אנטיביוטיקה. אצל תינוקות, דלקות ריאה נגרמות לרוב מווירוסים, ולכן הטיפול פרטני לפי התסמינים.


גם הרפואה המשלימה מעלה תרומה. ''נגד דלקת ריאות כבר משתמשים בתרופות'הומוטוקסיקולוגיות', כמו'אנגיסטול', או' אכיניצאה קומפוזיטום', המסייעות לחיזוק מערכת החיסון'', ממליץ לוי מה''כללית''. תרופה נוספת להורדת חום גבוה היא ''בלה דונה'', ולקראת סוף המחלה מומלצים גם מוצרים פרוביוטיים, המכילים חיידקי מעיים, היעילים בנטרול השפעת האנטיביוטיקה. ''אם המחלה קלה, ניתן לשלב גם דיקור, אבל ללא ספק - דלקת ריאות קשה דורשת קודם כל טיפול קונבנציונלי'', אומר לוי.

שילה מוסיפה טיפים: ''אפשר לעשות מרק עם שורשי אסטרגלוס, וגם פרחי הסמבוק מסייעים להורדת חום גבוה וממריצים את פעילות מערכת החיסון נגד נגיפים שיכולים לגרום לדלקת ריאות''.

3. כחול עמוק

אקרוציאנוזיס

זו איננה בדיוק מחלה שנגרמת מחיידק או מווירוס, אלא תופעה חורפית מוכרת של הכחלה: העור משנה צבעו לכחול, הידיים נהיות רדומות וסגולות, ובמקרה קיצוני-הצבע מגיע גם לגוונים כתומים. ''זו תגובה הנובעת מרגישות יתר של כלי הדם הקטנים, המתכווצים בחשיפה לקור'', מסביר רוזנבלוט, ''ולכן התופעה יכולה להופיע בכל איבר חשוף, ובעיקר בקצוות: האף, אצבעות הידיים, קצות הרגליים והאוזניים''.

הטיפול היעיל ביותר הוא פשוט להימנע מקור: למלא את הבית בתנורים, ואם אתם מתגוררים באזורים קרים, מומלץ ללבוש כל הזמן מספר שכבות של בגדים חמים המכסים את כל הגוף, כולל צעיפים, כפפות, אוזניות וכל מצנפת פנויה.


שילה, מצידה, ממליצה גם על רקיחה המסייעת לחמם אזורים כחולים בגוף: ''כדאי לקחת ארבע כפות שמן שקדים (או אפילו שמן זית) ולטפטף לתוכן ארבע טיפות לבנדר, ארבע טיפות קינמון וארבע טיפות מליסה. את התמיסה מעסים כמו קרם גוף באזורים הכחולים. אפשר גם להיעזר במזונות מחוממים: לחמם תפוח או אגס ולהוסיף ציפורן, שעוזר בחימום הגוף''.

4. הכלבים נובחים

סטרידור (שרנוק)

מחלת השיעול המעיק, שהסימפטום העיקרי שלה הוא שיעול נבחני בלתי נשלט. ''המחלה נפוצה מאוד אצל ילדים, מכיוון שקוטר קנה הנשימה שלהם קטן והדלקת גורמת לבעיות במעבר האוויר, מה שיוצר שיעול נבחני ורעש בהכנסת האוויר'', מסבירה ד''ר יונית גולד מהמרכז לבריאות הילד של ה''כללית'' ברמת אביב. ''השיעול מופיע לרוב בלילה, אבל בבקרים מורגשת הקלה. זה מאוד מפחיד, אבל לרוב לא מסוכן. יש לפנות לרופא ילדים, וברוב המקרים אין צורך בטיפול מיוחד. מה שכן, בחורף רצוי לתת לילד לפתוח את החלון ולנשום את האוויר בחוץ'', ממליצה גולד, ומוסיפה אזהרה: ''היזהרו מחימום החדר. אוויר חם יכול דווקא להחמיר את המצב, כי המטרה היא לכווץ ולא להרחיב את מעבר האוויר'', היא אומרת.


הרפואה המשלימה מתמודדת עם השיעול בשיטות מגוונות. ''שיעול יבש מגיב מצוין לתרופות ההומאופתיות' דרוסרה' ו' רומקס''', ממליץ לוי. הראשונה מתאימה בעיקר למחלת הסטרידור, והשנייה גם לרגישים לקור, שבחורף מתחילים להשתעל. גם שמנים ארומטיים מקילים על השיעול, כפי שממליצה שילה מ''לאומית''. מומלץ במיוחד שמן המופק מפלפל שחור המשכך כאבים, וניתן לשלב אותו גם בשמן שקדים המיועד לעיסוי. ''שמנים נוספים שיכולים לעזור הם שמן מנטה, שנוגד דלקות ומקל על חום ושיעול, ושמני לבנדר, ריחן, מליסה ורוזמרין, שמרגיעים את הגוף והם בעלי תכונת חיטוי'', מוסיפה שילה.


ויש גם תרופות סבתא, חוץ מספל התה המוכר. ''אפשר לחתוך שלוש-חמש שיני שום, לטגן עד שיזהיבו, ללעוס ולבלוע לפני הארוחה וגם לפני השינה, על קיבה ריקה'', ממליצה שילה. בתיאבון.

5. צנון בדבש

אנגינה (דלקת גרון)

מחלה לא חמורה, אבל די מבאסת. האשם העיקרי בה הוא לרוב חיידק הסטרפטוקוקוס. סימניה: חום, הרגשה כללית לא טובה, צמרמורות, הגדלת בלוטות הצוואר וכאבי גרון ושקדים. ''בבדיקה אצל רופא נראה לרוב קרום לבן על השקדים, כעדות למחלה'', מדייק רוזנבלוט.


המלחמה בחיידק כוללת בעיקר אנטיביוטיקה מסוג פניצילין (ולרגישים - אריתרומיצין) למשך עשרה ימים. ''השימוש באנטיביוטיקה מאוד רצוי כאן, כי ידוע שסיבוכי הסטרפטוקוקוס כוללים דלקות פרקים ומחלת לב שגרונתית'', אומר רוזנבלוט. אצל ילדים, דלקות הגרון הן בעיקר ויראליות, ולכן הם לא מקבלים אנטיביוטיקה. ''הטיפול הוא בסימנים בלבד: סירופ להורדת החום והגדלת כמות השתייה היומית'', מוסיפה גולד.


הטיפול המשלים שממליץ לוי כולל אכיניצאה, או גרגור מי פרופוליס, ושתיית משקאות חמים, כמובן. למצבי צרידות ואיבוד הקול מתאימים בצל ודבש. ''יש שמכינים טיפול מונע למחלות חורף: לוקחים צנון ומשרים אותו בדבש עד שהוא מצטמק ומפריש נוזלים במשך שבוע. התוצאה היא תרופה טבעית שמונעת מחלות זיהומיות בדרכי הנשימה. לוקחים כף, בולעים וגמרנו'', אומר לוי. שילה, לעומתו, ממליצה לנסות גם תמיסה של שלושה אחוזים מלח לימון במים, ולגרגר כל שעה במשך היום עד שהכאב חולף.


6. מראפצ'י

נזלתו הצטננות

הנזלת בדרך כלל עוברת כעבור שבעה-עשרה ימים, בעזרת עצותיה של סבתא וכמה קעריות מרק עוף מכובס, אבל היום אפשר גם לסור לבית המרקחת, לרכוש טיפות לפתיחת תעלות האף, ולהצטייד בנייר טישו משודרג. ויש עוד: ''כדי לעצור את הנזלת, אנו משתמשים בתרופה שמכילה תמצית עץ אורן ושמה'תימוס'. היא מופיעה בצורת טיפות'', מסביר לוי. ''כמו כן, ניתן לקחת מתקן עם נר ולטפטף עליו שמן ארומטי מסוג אקליפטוס, שמונע הפרשת נזלת''.

שילה מוסיפה טיפים משלה: ''לוקחים ספל תה מרווה (רצוי עלי מרווה ירוקים) עם שתי כפות חומץ וכפית מלח, ומגרגרים בפה, אחת לחצי שעה. זה יעיל מאוד להצטננות. אפשר גם להרתיח שערות של קלחי תירס, או תה עם עשרה גרם ג' ינג'ר (זנגוויל), או מקלות קינמון ו-15 גרם סוכר חום - ולשתות. זה מקל על נזלת ופותח חסימות''. שילה מוסיפה כי בימי הנזלת חשוב לשתות הרבה - בעיקר תה צמחים, מיץ לימון ואשכוליות, מיצי ירקות ומים. מערכת הנשימה סופגת את הלחות מהנוזלים, והנגיף נהדף'', היא מסבירה.

7. אויש קטנטנים


ברונכיוליטיס

להבדיל מברונכיטיס - דלקת סימפונות שגורמת לשיעול ולליחה ונגרמת מעישון, זיהום אוויר ועוד - הברונכיוליטיס היא מחלה הקשורה לנגיפים החורפיים. ''זו דלקת דרכי האוויר הקטנות ביותר, שנקראות ברונכיולים, והיא אופיינית לרוב אצל תינוקות בשנת חייהם הראשונה'', מסבירה גולד מה''כללית''.

הגורם העיקרי למחלה הוא הווירוס RSV, שחוגג במיוחד בימי הקור. ''ככל שהתינוק קטן יותר, המחלה קשה יותר'', אומרת גולד. הסימנים: חום, שיעול, קוצר נשימה, חוסר תיאבון ולרוב גם נזלת. ניתן לאשר את האבחנה על ידי דגימת משטח מהאף או מהגרון. טיפול ספציפי אין, מפני שמדובר בווירוס, אבל יש טיפולים בסימפטומים - והחשוב ביותר הוא לעקוב אחר התינוק, כיוון ש''תינוקות יכולים להידרדר במהירות ללא מעקב, ובמצבים קיצוניים הם מאושפזים בבתי חולים ומטופלים בחמצן'', מסבירה גולד.


לרוב המחלה קלה ונמשכת חמישה ימים בממוצע-כשבשלושת הראשונים המצב מחמיר עד לשיא, ואז חלה תפנית להחלמה ללא סיבוכים. המחלה מסוכנת יותר אצל פגים ותינוקות שסובלים מבעיה נשימתית כרונית. כיוון שכך, מומלץ בחום לגשת מייד לטיפול הקונבנציונלי ולהימנע ממרקחות אלטרנטיביות.

(מעריב)



| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | דווח למנהל הפורום

נושא מחבר תאריך הודעה מספר
  מה אתה אומר,זה השם של המחלות?עצות וטיפים? דיאנהmanager 03.12.03 1
     אני סובל מעצות כל חורף... העכבר ששתק 03.12.03 2
         ולי יש חולשה לטיפים,,,,,,,ישר חוטפת אותם,,,,, דיאנהmanager 03.12.03 3
             מצטער, לא רוצה להדביק אותך בעצות :-) (ל"ת) העכבר ששתק 03.12.03 4
                 תודה,-כי לא מבריאים ממנה,,,,,,,, דיאנהmanager 03.12.03 5
                     כן, וזה גם כרוני... (ל"ת) העכבר ששתק 03.12.03 6
                         במיוחד אצל בז'ז'ינה וז'ניה,,,,,,,,, דיאנהmanager 03.12.03 7
                             מי אלה בז'ז'ינה וז'ניה מוכרות לי יש לך .. marcel 03.12.03 8

לובי | לפורום | האשכול הקודם | האשכול הבא
דיאנהmanager
חבר מתאריך 9.4.02
13425 הודעות
03.12.03, 18:31
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   1. מה אתה אומר,זה השם של המחלות?עצות וטיפים? 
בתגובה להודעה מספר 0
 
>


עמנו- הוא לב האנושות,וארץ ישראל -היא לב עמנו.


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
העכבר ששתק
חבר מתאריך 22.3.03
2418 הודעות
03.12.03, 18:39
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להצגת פרופיל המשתמשלחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   2. אני סובל מעצות כל חורף... 
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אבל קיבלתי חיסון נגד טיפים

-----------------------------------
"למחתרת שלנו קראנו אצל, כי הקמנו אותה אצל שלמה, במקלט"
(עזרא צברי, בצרה תחתית)


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
דיאנהmanager
חבר מתאריך 9.4.02
13425 הודעות
03.12.03, 18:41
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   3. ולי יש חולשה לטיפים,,,,,,,ישר חוטפת אותם,,,,, 
בתגובה להודעה מספר 2
 
>


עמנו- הוא לב האנושות,וארץ ישראל -היא לב עמנו.


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
העכבר ששתק
חבר מתאריך 22.3.03
2418 הודעות
03.12.03, 18:45
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להצגת פרופיל המשתמשלחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   4. מצטער, לא רוצה להדביק אותך בעצות :-) (ל"ת)  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  

-----------------------------------
"למחתרת שלנו קראנו אצל, כי הקמנו אותה אצל שלמה, במקלט"
(עזרא צברי, בצרה תחתית)


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
דיאנהmanager
חבר מתאריך 9.4.02
13425 הודעות
03.12.03, 18:49
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   5. תודה,-כי לא מבריאים ממנה,,,,,,,, 
בתגובה להודעה מספר 4
 
>


עמנו- הוא לב האנושות,וארץ ישראל -היא לב עמנו.


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
העכבר ששתק
חבר מתאריך 22.3.03
2418 הודעות
03.12.03, 18:51
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להצגת פרופיל המשתמשלחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   6. כן, וזה גם כרוני... (ל"ת)  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  

-----------------------------------
"למחתרת שלנו קראנו אצל, כי הקמנו אותה אצל שלמה, במקלט"
(עזרא צברי, בצרה תחתית)


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
דיאנהmanager
חבר מתאריך 9.4.02
13425 הודעות
03.12.03, 18:55
לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   7. במיוחד אצל בז'ז'ינה וז'ניה,,,,,,,,, 
בתגובה להודעה מספר 6
 
>


עמנו- הוא לב האנושות,וארץ ישראל -היא לב עמנו.


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום
marcel
חבר מתאריך 16.7.03
98 הודעות
03.12.03, 22:26
לחץ לשליחת EMail למשתמש לחץ לשליחת הודעה פרטית למשתמש לחץ להצגת פרופיל המשתמשלחץ להוספת משתמש זה לרשימת החברים שלך 
   8. מי אלה בז'ז'ינה וז'ניה מוכרות לי יש לך .. 
בתגובה להודעה מספר 7
 
את הטלפון שלהן?


| | | תגובה עם ציטוט | לראש ההודעה | מחק תגובה | דווח למנהל הפורום

נעל | העבר לארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות לובי | לפורום | האשכול הקודם | האשכול הבא


© כל הזכויות שמורות לFresh.co.il
Powered by DCForum .